Den gjennomsnittlige arbeidsdagen varer mellom 7 og 8 timer. En kontorstol er derfor en av de viktigste delene for en ergonomisk arbeidsplass. De siste årene har forskning på ergonomi forbedre komforten og helsen til ansatte gjennom utviklingen av mangfoldige løsninger innen ergonomiske kontorstoler. Dette utvalget inkluderer to hovedkategorier innen stoler: den ergonomiske ståstolen og den ergonomiske knestolen.
Til kategorien
Hvorfor bytte til en ergonomisk kontorstol?
Ergonomiske stoler har bevist verdien sin i både verksteder og på kontorer. De har en positiv påvirkning på trivselen til de ansatte ved å redusere ryggproblemer betydelig.
Den største fordelen med en ergonomisk stol, sammenlignet med en tradisjonell kontorstol med armlener og hjul, er at den gir større bevegelsesfrihet, mer støtte til kroppen – som fører til mindre belastning på korsryggen, som ivaretar muskeltonen.
Den ergonomiske kontorstolen forbedrer også de ansattes produktivitet ved å sørge for en mer passende stilling når de utfører gjentagende oppgaver, som igjen fører til redusert sykefravær grunnet ryggproblemer, prolaps eller isjias.
Ergonomisk kontorstol: 2 ulike tilnærminger å vurdere, avhengig av bruk
Den ergonomiske ståstolen og den ergonomiske knestolen har ikke eksakt samme funksjon.
Den ergonomiske ståstolen
Hemmeligheten bak denne nye generasjonen av stoler er høyere sittehøyde, noe som fører til en mer naturlig stilling for ryggen ved å promotere god svai i ryggraden og bedre fordeling av trykk når man håndterer ulike objekter.
Hensikten er å tilby en arbeidsposisjon mellom sittende og stående. Det er en ganske overraskende formel, men en som møtes med enstemmig godkjennelse blant brukere.
Alle ståstol-modellene våre kan justeres i høyden og tilpasses til alle typer skrivebord og arbeidsbenker.
Den ergonomiske knestolen
Denne løsningen, som kommer fra de nordiske landene, sørger for at kroppen bøyer seg lett fremover for å avlaste krumningen fra ryggstøtten på en tradisjonell kontorstol. Kroppen hviler like mye på setet/rumpa som på lårene og knærne, men har større bevegelsesfrihet.
Denne stoltypen har flere fordeler:
- Den fordeler vekten bedre mellom lår og knær.
- Den retter opp ryggen.
- Den gir støtte i korsryggen.
- Den forbedrer muskeltonusen.
I motsetning til hva du kanskje tror, er knestoler svært komfortable og kan brukes som et alternativ til en kontorstol i løpet av arbeidsdagen. De lar deg variere stilling i løpet av dagen og beskytter korsryggen. Dette vil føre til bedre konsentrasjon (som fører til økt produktivitet).
Stående eller knelende – hvilken ergonomisk stol bør du velge?
Selv om disse to løsningen har mange like fordeler, er de ikke nødvendigvis tiltenkt for samme type bruk. Hvilken du bør velge er avhengig av stillingen og oppgavene som skal utføres.
En ergonomisk ståstol er et valg som passer godt for den som ofte må reise seg opp og bevege seg i løpet av arbeidsdagen. Denne løsningen gir mye bevegelsesfrihet til skuldrene og ryggen. Den er derfor et godt valg for å forbedre komforten på et produksjonsbånd eller i verksteder, butikker eller steder som er åpne for offentligheten.
Den ergonomiske knestolen passer best om man jobber mer stillesittende og ønsker å erstatte den tradisjonelle kontorstolen, da høyden er ideell når man utfører ved et skrivebord. Den sørger for økt komfort samtidig som den gjør at man aktivt benytter musklene i ryggen og beina.
Hvilken ergonomisk kontorstol-modell bør du velge?
Det avhenger selvfølgelig av prisen. – og av hva du skal bruke den til! Besøk ergonomi-butikken vår og oppdag et stort utvalg av ergonomiske kontorstoler til alle typer bruk og budsjetter.
Du trenger ikke bruke store summer for å få riktig utstyr: Manutan tilbyr enkle ergonomiske kontorstoler som vil ha en positiv påvirkning på helsen og kroppsholdningen til de ansatte når de er på jobb. Du kan også finne mer avanserte modeller i utvalget vårt.
Her er det overflate, justeringsmuligheter og tilleggsutstyr som utgjør forskjellen. Noen ergonomiske knestoler er montert på gyngeføtter og føles som en gyngestol. Dette valget er ikke kun en gimmick. En slik stol gir deg økt bevegelsesfrihet og hjelper deg å bruke musklene på en forsiktig måte i løpet av dagen ved at den lar deg fokusere på en oppgave uten å legge press på leddene dine,
Når det gjelder ergonomiske ståstoler vil prisen også påvirkes av justeringsmulighetene og hva slags materialer som benyttes til basen (aluminium, plast, stål etc.) og til setet (polyuretan, skum, tekstil, mesh etc.).
Sist, men ikke minst – ikke glem utseendet! Den ergonomiske kontorstolen du kjøper må passe inn i resten av miljøet på arbeidsplassen, både når det kommer til design og farge. Manutan tilbyr ulike modeller – fra klassisk svart til svært fargerike.
Ergonomi på jobben handler ikke kun om kontorstoler!
Valg av utstyr til arbeidsplassen(/arbeidstasjonen) er avgjørende for både fysisk og psykisk trivsel. Du bør også, i tillegg til kontormøbler, vurdere ergonomiske tilbehør for å forbedre komforten og produktiviteten til de ansatte.
Disse tiltakene for å forbedre arbeidsmiljøet er en viktig del av bedriftens CRS-strategi, sammen med likestilling (mellom kjønnene), ansvarlige innkjøp og håndteringen av bedriftens miljøpåvirkning.
